¿Te has fijado alguna vez que las personas que se sienten a gusto consigo misma son naturalmente atractivas?, se sienten felices con su vida y las cosas le resultan fáciles, no necesitan esforzarce por lograr nada.
Todos somos espíritu, luz, energía, vibración, amor, todos tenemos el poder de vivir nuestra vida con finalidad y sentido.
Comienza entonces a escuchar lo que te dices, será que eres muy duro y crítico contigo mismo ? si es así trata de dejar de hacerlo .
Una de las herramientas que puedes utilizar son las Afirmaciones
Puedes también preguntarte:
¿Que es lo que estoy haciendo mal?, Estoy sintiendo culpa?, Siento que no valgo nada?
Todas estos cosas no son mas que creencias negativas predilectas del ser humano y del que puedo decirte que no existe otra persona en el mundo que nos haga mas daño así mismo que nosotros mismos.
Algunas recomendaciones que les puedo sugerir son las siguientes:
Cuando reprimimos emociones en nuestro interior, estas se concentran en alguna parte de nuestro cuerpo que en algún momento se manifestaran. Necesitamos dejar partir el rencor, debemos liberarlo.
Para comenzar a tener cambios necesitamos entrar en nuestro interior cambiar la forma de pensar para poder sanar. además puedo recomendarles algunas herramientas que pueden darle el inicio a un camino de triunfador. que son:
- Lea y estudie todo material que encuentre sobre crecimiento personal
-Hacer Afirmaciones positivas
-Comience una rutina de buena alimentación, ejercicios, etc.
-Hacer el ejercicio del espejo (verse todos los días al espejo y decirse cuanto se ama)
-Hacer una rutina de ejercicios de Respiración, debemos aprender a respirar
-El ejercicio del cojín, golpear un cojín para sacar la rabia
-Llorar, dejar fluir las emociones retenidas
-Antes de dormir agradecer a Dios por cada día vivido
Comienza ya el inicio del camino a una vida mejor.
"ESTOY DISPUESTO A LIBERAR EL HABITÓ DEL PASADO, ESTOY DISPUESTO A CAMBIAR"
