Algunos indicios de la Paz Interior

La Paz Interior es todo aquello que nos proporciona el mayor bienestar emocional y espiritual y que debemos defender bajo cualquier circunstancia de la vida, a continuación algunos indicios de cuando hemos logrado alcanzar nuestra Paz Interior:

-Tendencia a pensar y actuar con espontaneidad sin ningún temor derivado de experiencias anteriores.

-Capacidad para disfrutar de cada instante


-Pérdida de interés por juzgar a otras personas


-Perdida de interés por interpretar las acciones de los demás


-Perdida de interés por los conflictos


-Disminución de las preocupaciones


-Frecuentes e intensas etapas de apreciación


-Disminución de las preocupaciones


-Frecuentes e intensas etapas de apreciación


-Sentimientos de satisfacción por saberse conectado a los otros


Busca tu PAZ INTERIOR y comenzaras a conectarte con la sabiduría de poder resolver dificultades desde lo fácil, desde lo sencillo y comprender que si existe una dificultad y tiene solución no debes preocuparte y si no tiene solución tampoco debes preocuparte y desde tu paz interior encontraras una salida para todo los avatares de la vida que siempre forman parte de todos en cada uno de nuestros procesos de vida.

SOMOS TRIUNFADORES O VICTIMAS

¿Te has fijado alguna vez que las personas que se sienten a gusto consigo misma son naturalmente atractivas?, se sienten felices con su vida y las cosas le resultan fáciles, no necesitan esforzarce por lograr nada.

Todos somos espíritu, luz, energía, vibración, amor, todos tenemos el poder de vivir nuestra vida con finalidad y sentido.

Comienza entonces a escuchar lo que te dices, será que eres muy duro y crítico contigo mismo ? si es así trata de dejar de hacerlo .

Una de las herramientas que puedes utilizar son las Afirmaciones

Puedes también preguntarte:

¿Que es lo que estoy haciendo mal?, Estoy sintiendo culpa?, Siento que no valgo nada?

Todas estos cosas no son mas que creencias negativas predilectas del ser humano y del que puedo decirte que no existe otra persona en el mundo que nos haga mas daño así mismo que nosotros mismos.

Algunas recomendaciones que les puedo sugerir son las siguientes:

Cuando reprimimos emociones en nuestro interior, estas se concentran en alguna parte de nuestro cuerpo que en algún momento se manifestaran. Necesitamos dejar partir el rencor, debemos liberarlo.

Para comenzar a tener cambios necesitamos entrar en nuestro interior cambiar la forma de pensar para poder sanar. además puedo recomendarles algunas herramientas que pueden darle el inicio a un camino de triunfador. que son:

- Lea y estudie todo material que encuentre sobre crecimiento personal

-Hacer Afirmaciones positivas

-Comience una rutina de buena alimentación, ejercicios, etc.

-Hacer el ejercicio del espejo (verse todos los días al espejo y decirse cuanto se ama)

-Hacer una rutina de ejercicios de Respiración, debemos aprender a respirar

-El ejercicio del cojín, golpear un cojín para sacar la rabia

-Llorar, dejar fluir las emociones retenidas

-Antes de dormir agradecer a Dios por cada día vivido

Comienza ya el inicio del camino a una vida mejor.

"ESTOY DISPUESTO A LIBERAR EL HABITÓ DEL PASADO, ESTOY DISPUESTO A CAMBIAR"

LOS MIEDOS EN LOS CAMBIOS

Los cambios en nuestras vidas nos producen una cantidad de acontecimientos que nos paralizan y muchas veces so matizan en nuestro cuerpo físico como una resistencia a recibirlos, todos los cambios son buenos muchas veces nos generamos malestares de todo tipo por resistirnos a soltar y dejar situaciones o cosas que al soltarlas nos llevaran a encontrar nuevos acontecimientos que darán un nuevo aporte a nuestra vida.

Nos aferramos a personas, cosas o situaciones en la vida diaria que muy a pesar de que nos ocasionen dolor, tristeza, abuso, rabia y todos esos sentimientos negativos a los que nos aferramos por temor a lo nuevo, nos negamos la posibilidad de alcanzar momentos, situaciones y logros de cosas positivas que darán un aporte para una vida mejor a la que tenemos.

"ACEPTA EN TI LOS CAMBIOS Y TRANSFORMACIONES QUE LLEGAN A TU VIDA SUELTA VIEJAS SITUACIONES Y PERMITE PASO A LO NUEVO PARA TU MAS ALTO BIEN"

COMO APRENDER A ESTAR BIEN CONTIGO MISMO

Una de las formas de aprender a sentirse bien con uno mismo es cada vez que vivas determinada situaciòn puedas superarlo y en realidad tienes que comprender que la única persona que siempre estará contigo mismo eres tu, es por eso que tenemos que aprender a vivir desde el amor personal para poder sentir la necesidad de seguir cada dia de la vida siempre adelante.

A veces lloramos y es normal en cualquier ser con sentimientos pero debemos ultra pasar nuestros procesos de vida a través de sufrirlos el tiempo que necesitemos, lamentarlo y luego superarlo el riesgo siempre estará en el tiempo que demores en sanar tu proceso no debes detenerte mucho tiempo en el dolor porques es allí donde muchas personas se quedan y pasan entonces a procesos depresivos mucho màs complicados, hay que pasar el luto de cada situación, llorarlo y luego sanarlo, continuar siempre adelante con la vida.

No debes abrumarte en una culpabilidad, en el miedo, en la victima, no debes seguir un camino que te conduzca a la culpa, al dolor sin sentir que la vida continua pase lo que pase y debemos seguir viviendo.

Hay un pensamiento anònimo que dice algo muy cierto y es asì:
"CUANDO LA VIDA TE PRESENTE RAZONES PARA LLORAR, DEMUSTRALE QUE TIENES RAZONES PARA VIVIR"
MARIA ELENA ROMERO

EL REGISTRO DEL LIBRO

Hoy es un gran día el Registro de mi primer libro en la Ciudad de Oviedo, Capital de Asturias, España muy pronto habré logrado sacar al publico toda esta información que podrá servirles de herramienta en ese largo camino de lograr tener una vida mejor. Gracias a todas aquellas personas que han enviado sus buenos deseos de éxito en este proyecto, este es un logro de todos porque es hermoso encontrar el camino que nos guié a vivir mejor.

MARÍA ELENA ROMERO

ASTURIAS/ESPAÑA 17 DIC 2008

LA EXPERIENCIA
Este es otra herramienta importante en la vida de las personas, Neale Donald Walsch en su Libro "CONVERSACIONES CON DIOS", Tomo I, nos relata como Dios le habla sobre la importancia del aprendizaje de cada experiencia vivida, el nos dice que las palabras lo ayudan a uno a entender algo pero la experiencia nos permite conocerlo y es que la vida es toda una experiencia y cada evento, cada situación, cada relación, etc, nos permite vivir situaciones que nos dejaran un gran aprendizaje solo tenemos que aprender a sacar provecho de ello para que así las experiencias que sean negativas no continúen a repetirse a lo largo de nuestra existencia, mientras no aprendamos el mensaje que cada situación vivida por muy negativa que sea nos deja, el universo entenderá que aun no estas preparado para avanzar y es por eso que tenemos que despertar la intuición del corazón para comprender cada mensaje de cada experiencia de vida nos entrega.

" EL RESULTADO DE QUE NO ESCUCHÉIS A VUESTRA EXPERIENCIA ES QUE SEGUÍS REVIVIENDOLA" NEALE DONALD WALSCH

MARIA ELENA ROMERO

Imagen: www.masternewmedia.org

EL HABITO AL ABUSO

Queridos amigos lectores y visitantes al Blog, y quiero hablarles de un tema que podemos ver todos los días en diferentes casos de la vida, " El Hábito al Abuso".

Existen muchas personas que se habitúan a ser abusadas en muchas formas de la vida las mujeres de sus esposos, las madres de los hijos, los empleados de sus Patrones, los hijos de sus padres, todos abusados física o psicológicamente y cuando intentas de alguna forma sacar alguna de estas personas lejos de esta situación se resisten y te dicen a la cara que es falso, niegan totalmente el abuso, se parcializan del lado de los abusadores y es impresionante lo que te dicen en relación a estas personas.

Analizando algunos casos muy cercanos a mi, he llegado a la conclusión de que no es otra cosa que EL MIEDO manifestado en varias formas, las esposas por miedo a ser abandonadas, los ancianos por miedo a quedarse solos, los empleados por miedo a perder sus empleos, los hijos por miedo a no tener padres, es EL MIEDO, no podemos permitir que la costumbre a ser maltratado el miedo nos consuma y nos quite la oportunidad de encontrar el camino a la liberación total del abuso, debemos dar inicio a dejar atrás los miedos, amarnos profundamente y desde allí aprender a ubicar estos abusadores que siempre se presentan a lo largo de la vida debemos desde ese amor interno activar la alarma del abuso y poder sentirlo cuando este presente a nosotros sin pensar en el miedo a perder cuando se vive desde el amor personal, nunca se pierde por el contrario ganamos siempre la alegría de sentirnos seguros y a salvo en nuestros hogares, trabajo, seguros de nuestros afectos y atraeremos a nuestra vida solo personas y familiares que realmente nos amen.

Iniciemos entonces desde ya ese proyecto hacia el amor y nos permita abandonar estos hábito de sentir adicción por el abuso.

" AMATE Y DEJA EL ABUSO PARA ENCONTRARTE UNA VIDA MAS LLENA DE ALEGRÍA"